À propos de moi

Bonjour, je m’appelle Gess. Je suis coach Bestcycling, passionnée et dynamique! Le cycling est plus qu’un sport pour moi, c’est un mode de vie. J’aime partager ma joie de vivre et mon énergie positive avec mes clients.

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C'est une activité qui consiste à pédaler sur un vélo fixe en suivant le rythme de la musique et les instructions du coach. C’est un entraînement complet qui sollicite le cœur, les poumons, les jambes, les bras, et les abdominaux. C’est aussi un moyen de se libérer du stress, de se défier soi-même, et de s’amuser.

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Je vous propose des cours Bestcycling adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Que vous cherchiez à perdre du poids, à tonifier votre corps, ou à vous surpasser, vous trouverez le cours qui vous correspond. Je vous guiderai avec enthousiasme et professionnalisme tout au long de la séance, en vous encourageant et en vous corrigeant.